16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado hay 0.44 g de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado se enumeran a continuación.
Agua
|
52.77 g
|
52.77
|
g
|
La energía (calorías)
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268 kcal
|
268
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1121 kJ
|
1121
|
kJ
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Proteína
|
21.95 g
|
21.95
|
g
|
lípido total (grasa)
|
15.75 g
|
15.75
|
g
|
Ceniza
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
8.28 g
|
8.28
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
Calcio, Ca
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17 mg
|
17
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.35 mg
|
1.35
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
20
|
mg
|
El fósforo, P
|
147 mg
|
147
|
mg
|
Potasio, K
|
186 mg
|
186
|
mg
|
Sodio, Na
|
269 mg
|
269
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.33 mg
|
2.33
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.076 mg
|
0.076
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.052 mg
|
0.052
|
mg
|
El selenio, Se
|
21.9 µg
|
21.9
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.112 mg
|
0.112
|
mg
|
Riboflavina
|
0.215 mg
|
0.215
|
mg
|
La niacina
|
5.096 mg
|
5.096
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
1.007 mg
|
1.007
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
El folato, el total de
|
18 µg
|
18
|
µg
|
Ácido fólico
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
24 µg
|
24
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.28 µg
|
0.28
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
26 µg
|
26
|
µg
|
retinol
|
26 µg
|
26
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
86 IU
|
86
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.14 g
|
4.14
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.71 g
|
2.71
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.26 g
|
1.26
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.43 g
|
6.43
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.44 g
|
0.44
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
5.88 g
|
5.88
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.79 g
|
3.79
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.4 g
|
3.4
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
Colesterol
|
86 mg
|
86
|
mg
|
triptófano
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
treonina
|
0.903 g
|
0.903
|
g
|
isoleucina
|
1.108 g
|
1.108
|
g
|
leucina
|
1.618 g
|
1.618
|
g
|
lisina
|
1.74 g
|
1.74
|
g
|
metionina
|
0.581 g
|
0.581
|
g
|
cistina
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
fenilalanina
|
0.877 g
|
0.877
|
g
|
tirosina
|
0.719 g
|
0.719
|
g
|
valina
|
1.075 g
|
1.075
|
g
|
arginina
|
1.336 g
|
1.336
|
g
|
histidina
|
0.646 g
|
0.646
|
g
|
alanina
|
1.226 g
|
1.226
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.905 g
|
1.905
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.496 g
|
3.496
|
g
|
glicina
|
1.287 g
|
1.287
|
g
|
prolina
|
1.109 g
|
1.109
|
g
|
serina
|
0.803 g
|
0.803
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cocinado, frito, rebozado